Blog
Nowości zdrowotne.
Botoks czyli Ostrzykiwanie toksyną botulinową. Czy warto go stosować?
Botoks, czyli ostrzykiwanie toksyną botulinową — jak wygląda zabieg? Botoks, czyli wstrzykiwanie toksyny botulinowej to zabieg kosmetyczny, który zmniejsza widoczność zmarszczek i drobnych linii na twarzy. Botoks działa poprzez rozluźnienie mięśni znajdujących się pod...
Japoński odmładzający masaż twarzy, czyli skuteczny rodzaj liftingu bez skalpela.
Masaż twarzy – czyli samodzielny lifting. Odmładzający masaż twarzy, jak poprawnie masować? Co daje regularny masaż twarzy? Poza tradycyjnym rodzajem pielęgnacji twarzy, przy użyciu kosmetyków doskonałym sposobem na poprawę wyglądu twarzy i szyi jest masaż, który...
Cera sucha – przyczyny, charakterystyka i zasady pielęgnacji.
Cera sucha – charakterystyka Sucha skóra twarzy dotyczy nie tylko osób z suchym typem cery, ale może zdarzyć się każdemu na różnych etapach życia np. jako reakacja na warunki atmosferyczne czy błędy w pielęgnacji. Warto poznać czym charakteryzuje się cera sucha, jakie...
Jak dbać o włosy? Poznaj podstawowe zasady świadomej pielęgnacji włosów
Jak dbać o włosy? Poznaj podstawowe zasady świadomej pielęgnacji włosów Świadoma pielęgnacja włosów zawsze zaczyna się od oceny ich faktycznej kondycji. Każda fryzura może potrzebować innej pielęgnacji. Przy określaniu, czego potrzebują Twoje włosy, nie zapominaj też...
Zdrowe jedzenie czyli najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
Rozpoczynając swoją przygodę ze zmianą stylu żywienia zadajemy sobie wiele pytań. Czym właściwie jest zdrowe odżywianie? Co to znaczy jeść zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania? Czym powinna charakteryzować się optymalna dieta na co dzień? Na co zwrócić uwagę i czego...
Dietetyk – w czym może pomóc, kiedy umówić się na poradę u dietetyka?
Nowoczesna dietetyka — czym zajmuje się dietetyk? Istnieje wiele błędnych przekonań na temat tego, co robi dietetyk. Niektórzy myślą, że specjaliście po prostu dadzą Ci odpowiednią dietę, lub że są tam tylko po to, aby pomóc ci schudnąć. Ale prawda jest taka, że...
Dieta pudełkowa, czyli zdrowy catering dietetyczny jako najlepszy sposób na bycie fit!
Dieta pudełkowa, dlaczego warto bliżej poznać zdrowy catering? Catering dietetyczny jest znakomitym wyborem nie tylko dla osób, które marzą o zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale także dla tych, którzy nie mają czasu lub możliwości na codzienne gotowanie, a chcieliby...
Jak odchudzanie i dieta wpływają na zdrowie?
Zdrowe odchudzanie, czyli dieta i jej wpływ na zdrowie Diety są bardzo popularnym sposobem na proces odchudzania. Można je zdefiniować jako każdy plan, który ogranicza kalorie, węglowodany, lub białka. Wiele osób uważa, że diety są dobrym sposobem na utratę i...
Rola kwasu foliowego w organizmie człowieka
Kwas foliowy - jak wpływa na organizm? Odpowiednia dawka kwasu foliowego jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jego niedobór może nieść ze sobą fatalne dla zdrowia skutki i być niebezpieczny, zwłaszcza dla kobiet w ciąży, gdyż powoduje...